Aktuelle Information zu den Kursen der vhs

In der aktuellen Situation pausieren alle Bewegungs- und Gesundheitskurse an der vhs Saarlouis. Alle Teilnehmenden wurden per E-Mail und telefonisch informiert. Es folgt eine weitere Information, wenn die Kurse fortgesetzt werden.
Die Sprachkurse und einzelne weitere Kurse der vhs finden weiterhin statt. Ein aufwändiges Hygienekonzept gilt für alle Kurse. Handdesinfektionsmittel steht an den Kursräumen bereit. Alle Teilnehmenden und Kursleitenden sind angehalten, den Mindestabstand und das Tragen eines Mund-Nase-Schutzes einzuhalten. Auch das regelmäßige Lüfen und Desinfizieren der Räume ist geregelt.
Maßgeblich sind die Vorgaben der Landesregierung, des Kreises und der Stadt Saarlouis. Weitere Informationen finden Sie bei der Landesregierung und beim Robert-Koch-Institut.

Online-Kurse

Online-Kurs: Italienisch - Konversation (A1-A2)

ab Mo, 30. Nov. 2020, 18.00 bis 19.30 Uhr (3 Termine)
Veranstaltungsort: Virtueller Kursraum online, 21,00 €, Dozentin: Rosa Maria Saporito

Ciao! Hier sprechen wir Italienisch. Der Austausch über aktuelle Themen aus Italien steht dabei im Mittelpunkt. Rosa Maria Saporito ist italienische Muttersprachlerin und erfahrene Kursleiterin. Sie bereitet wöchentlich aktuelle und kulturelle Inhalte über Italien und die Vorweihnachtszeit vor. Dabei vertiefen Sie Ihren aktiven Wortschatz. Der Kurs ist auch ideal für den Wiedereinstieg zum Italienischlernen, ungefähr Niveau A1 abgeschlossen.
Der dreiteilige Kurs mit 6 bis 10 Teilnehmenden findet online in einem virtuellen Kursraum statt und dauert jeweils 90 Minuten. Die Anmeldung bei der vhs ist online, per E-Mail und telefonisch möglich. Nach der Anmeldung erhalten Teilnehmende per E-Mail die Zugangsdaten zum virtuellen Vortragsraum.
Voraussetzung: PC, Notebook oder Tablet mit Internetzugang sowie ein aktueller Internetbrowser von Firefox, Chrome oder Edge.
Die Anmeldung zum Online-Kurs ist hier, per E-Mail vhs@saarlouis.de und telefonisch unter 06831 6989030 bis zum 29. Nov. möglich. Anschließend erhalten die Teilnehmenden per E-Mail die Zugangsdaten zum virtuellen Vortragsraum.

Online-Kurs 202-40913 buchen

Online-Vortrag für Eltern: Konzentration und Motivation - Wie unterstütze ich mein Kind beim Lernen?

Mi, 20. Jan. 2021, 18.00 bis 19.30 Uhr (2 UE)
Veranstaltungsort: Virtueller Kursraum online, kostenlos, Dozentin: Nicole Burkert-Arbogast.

"Jetzt mach endlich deine Hausaufgaben!" Solche Sätze kennen fast alle Eltern und manche benutzen sie täglich. Schulkinder zu Hausaufgaben oder zum Lernen zu motivieren ist manchmal schwierig, gerade in der Pandemie. Dabei wünschen sich Eltern, dass ihre Kinder freiwillig und selbstständig die Hausaufgaben machen oder für Klassenarbeiten lernen. Doch wie gelingt das? Im Vortrag geht die Familienpsychologin Nicole Burkert-Arbogast der Frage nach, wie Eltern die Motivation ihrer Kinder fördern und welche Bedingungen für ein konzentriertes und effektives Lernen hilfreich sind. Sie zeigt, wie man Kinder zum selbstständigen Erledigen der Hausaufgaben erzieht und dabei erkennt, welche Vorbereitung notwendig ist.
Der kostenlose Vortrag findet online statt und dauert ca. 90 Minuten. Während des Vortrags und im Anschluss ist es möglich, online Fragen zu stellen, die die Referentin direkt beantwortet. Voraussetzung für die Teilnahme sind ein PC, Notebook oder Tablet mit Internetzugang sowie ein aktueller Internetbrowser von Firefox, Chrome, Safari oder Edge.
Der Online-Vortrag der Volkshochschule Saarlouis ist eine Zusammenarbeit mit der Kinderbeauftragten der Kreisstadt Saarlouis im Rahmen der "Lokalen Bündnisse für Familien". Das Projekt "Elternschule" wird unterstützt durch das Ministerium für Bildung und Kultur des Saarlandes.
Die Anmeldung zum Online-Vortrag ist hier, per E-Mail vhs@saarlouis.de und telefonisch unter 06831 6989030 bis zum 19. Jan. möglich. Anschließend erhalten die Teilnehmenden per E-Mail die Zugangsdaten zum virtuellen Vortragsraum.

Online-Kurs 202-10564 buchen

Online-Kurs: Yoga am Abend live (Anfänger mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene)

Di, 10. Nov. bis 15. Dez. 2020: 6 x dienstags von 18.00 bis 19.30 Uhr (12 UE)
Veranstaltungsort: Virtueller Kursraum online, Gebühr: 36 €, Dozentin: Lisa Meiers.

Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. In diesem Online-Kurs zeigt Lisa Meiers wöchentlich Körperhaltungen, Bewegungsabläufe, Atem- und Meditationsübungen, die jeder daheim mitmacht. Der Kurs findet an sechs Terminen statt. Bild und Ton werden zu allen Teilnehmenden übertragen. Lisa Meiers erklärt und zeigt alle Übungen. Gleichzeitig sieht sie die Durchführung der Übungen bei allen Teilnehmenden und gibt individuelle Hinweise zur Durchführung. Der Kurs ist geeignet für Fortgeschrittene und Anfänger, die schon ein wenig Yoga-Erfahrung haben.
Vom Atem geführte Bewegungen stärken die Muskulatur. Sanfte Dehnungen erhalten die Beweglichkeit. Durch die Übungen werden Vitalität, Konzentration, Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit, innere Gelassenheit und Wohlbefinden gesteigert.
Nach der Anmeldung erhalten Sie kurz vor Kursbeginn die Online-Zugangsdaten. Voraussetzung: PC, Notebook, Tablet oder Smartphone mit Internetzugang, Lautsprechern und Kamera.
Bitte daheim bereitlegen: Yoga-Matte, Decke, bequeme Kleidung, ggf. Yoga-Blöcke

Online-Kurs 202-30115 buchen

Online-Video-Kurs: Mit Yoga fit durch den Tag (Einstieg jederzeit)

Veranstaltungsort: vhs.cloud, Gebühr: 21 €, Dozentin: Eva Sonnhalter.

Mit Yoga fit und aktiv bleiben - das geht in diesen Zeiten auch online! Unsere erfahrene Yoga-Kursleiterin Eva Sonnhalter hat Übungen zum Mitmachen für daheim zusammengestellt. Dabei ist ein Online-Kurs mit sechs Einheiten für Yoga-Interessierte entstanden, die bereits erste Yoga-Erfahrungen haben.
Die Einheiten dauern jeweils rund 20 Minuten und sind ein Training für den ganzen Körper. Mehrere Videos richten sich an die Stärkung von Schulter- und Nackenmuskulatur sowie Beine, Bauch und Rücken. Durch die Verbindung von Körperhaltungen, Bewegungsabläufen, Atem- und Meditationsübungen bringt Yoga ganzheitlich Körper, Geist und Seele in Einklang und steigert so Vitalität und Gesundheit, Konzentration, Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit, innere Gelassenheit und Wohlbefinden. Alle Übungen können Sie direkt daheim mitmachen oder im eigenen Tempo durchführen. Eva Sonnhalter gibt Tipps zur Atmung und zu Variationen. Sie beantwortet auch Fragen per E-Mail.
Die Übungsvideos stehen nach der Anmeldung auf der Online-Lernplattform "vhs.cloud" sechs Monate lang rund um die Uhr zur Verfügung und können beliebig oft daheim angeschaut werden. Voraussetzung sind ein PC, Notebook oder Smartphone mit Internetzugang. Bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen sollten Sie vor Beginn eines Yogakurses einen Gesundheits-Check von Ihrem Arzt durchführen lassen.

Online-Kurs 202-30151 buchen

Das erste Yoga-Video finden Sie hier gratis:

Online-Kurs: Mit Yoga aktiv gegen den Schmerz (Einstieg jederzeit)

Veranstaltungsort: vhs.cloud, Gebühr: 21 €, Dozentin: Eva Sonnhalter.

Ein gesunder Körper und innere Ausgeglichenheit sind das Ziel dieses Online-Kurses. In sechs verschiedenen Modulen zeigt Eva Sonnhalter Übungen gegen körperliche Beschwerden wie Kopf- und Rückenschmerzen sowie Übungen gegen Erschöpfung. Andere Übungen sorgen für innere Ruhe und einen stabilen Kreislauf. Das letzte Modul widmet sich Übungen zur Förderung der Verdauung. Zwei Meditationen zum Anhören runden den Kurs ab.
Die Übungsvideos sind jeweils zwischen 20 und 25 Minuten lang. Alle Übungen können Sie direkt daheim mitmachen. Eva Sonnhalter gibt Tipps zur Atmung und zu Variationen. Sie beantwortet auch Fragen per E-Mail. Die Übungsvideos stehen nach der Anmeldung auf der Online-Lernplattform "vhs.cloud" rund um die Uhr zur Verfügung und können sechs Monate lang beliebig oft daheim angeschaut werden. Voraussetzung sind ein PC, Notebook oder Smartphone mit Internetzugang. Bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen sollten Sie vor Beginn eines Yogakurses einen Gesundheits-Check von Ihrem Arzt durchführen lassen.

Online-Kurs 202-30152 buchen

Online-Kurs: Kreatives Schreiben - Schreibwerkstatt (Einstieg jederzeit)

Veranstaltungsort: vhs.cloud, Gebühr: 130 €, Dozent: Thomas Opfermann.

Kurzgeschichte, Gedicht oder ein Text für den Beruf? Das Schreiben von Texten fällt leicht - mit den richtigen Techniken. In diesem Kurs lernen Sie zahlreiche Methoden für das Schreiben von verschiedenen Texten kennen und wenden die Techniken direkt an. Sie selbst bestimmen, wann und wo Sie lernen und schreiben möchten.
Dieser Online-Kurs besteht aus vier Modulen. Für jedes Modul stellt der Kursleiter Lehrmaterial und Aufgaben auf der Lernplattform vhs.cloud zusammen, jeweils ca. 90 Minuten Zeitaufwand (4x ca. 30 Seiten). Am Ende jedes Moduls reichen Sie die bearbeiteten Aufgaben an den Kursleiter ein und erhalten innerhalb einer Woche ein individuelles Feedback (schriftlich, per Videochat oder auf Wunsch telefonisch).
Der Kursleiter Thomas Opfermann (Studium der Kulturwissenschaften mit den Schwerpunkten Literaturgeschichte und Philosophie) ist Mitglied der Deutschen Haiku-Gesellschaft und Redakteur der Zeitschrift ´Sommergras´. Als Dozent gibt er sein Fachwissen in Workshops und Seminaren in den Bereichen ´Kreatives Schreiben´, Literaturgeschichte und Philosophie weiter.
Nach der Anmeldung erhalten Sie umgehend die Zugangsdaten zur Lernplattform vhs.cloud per E-Mail.
Gesamtzeitbedarf: ca. 6 Stunden; der Einstieg ist jederzeit möglich. Voraussetzung: PC, Notebook oder Smartphone mit Internetzugang, E-Mail-Adresse.

Online-Kurs 201-20204 buchen

Bei allen Fragen zu den Kursen helfen wir gerne weiter:
Mo, Di, Do, Fr: 9:00 - 12:00 Uhr
Mo bis Do: 14:00 - 16:00 Uhr
Telefon: 06831 6989030 und E-Mail: vhs@saarlouis.de

Liste aller Online-Kurse der vhs Saarlouis. Beachten Sie auch die Onlinekurse der weiteren Volkshochschulen im Saarland.

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